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2012年05月31日
ダイエット日記一日目
ダイエットを始めました。
ルールは簡単、
8時以降は食べない。
間食しない。
毎日体重を発表。
こんな感じ。
Facebookやmixi、
そしてこのブログに載せて逃げられない状況にします。
昨晩、今朝ともに87.8キロ。
これを70キロ半ばまでもって行きたい。
今までも何度か成功しているのですが、
リバウンドを気にすることなく…と言った感じでした。
こんかいもそうならないようにがんばります。
ルールは簡単、
8時以降は食べない。
間食しない。
毎日体重を発表。
こんな感じ。
Facebookやmixi、
そしてこのブログに載せて逃げられない状況にします。
昨晩、今朝ともに87.8キロ。
これを70キロ半ばまでもって行きたい。
今までも何度か成功しているのですが、
リバウンドを気にすることなく…と言った感じでした。
こんかいもそうならないようにがんばります。
Posted by ウチダプリント at 09:02│Comments(0)
│ダイエット
